Välkommen till
Hälsocoachen
Som hälsocoach brinner jag för att främja hälsa och välbefinnande hos mina klienter. Som Hippokrates sa för över 2000 år sedan: "låt din mat vara din medicin och låt din medicin vara din mat."
Om Hälsocoachen
Som hälsocoach brinner jag för att främja hälsa och välbefinnande hos mina klienter. Min passion för hälsa väcktes redan vid 19 års ålder, då jag reste till USA för att vara Au-Pair. Under min tid där hade jag förmånen att bo hos en familj som prioriterade hälsosam kost och hemlagad mat.
Det var då jag bestämde mig för att inte bli en del av den statistiken. Jag visste att om jag gick upp så mycket i vikt skulle det vara svårt för mig att gå ner igen, särskilt med min bristande disciplin och avsaknad av regelbunden träning.
Tjänster
Kostrådgivning
Jag hjälper individer att göra hälsosamma och hållbara val när det kommer till sin kost. Genom att erbjuda skräddarsydda råd och vägledning kan jag hjälpa mina klienter att uppnå sina hälsomål och förbättra sin livskvalitet.
Hälsoanalys
Genom att föra individuella samtal och konsultationer kan jag skapa en djupare förståelse för mina klienters unika hälsobehov och målsättningar. Lyssna på mina klienters berättelser & utmaningar.
Utbildning
Under utbildningen fokuserar jag på att ge en bred förståelse för de grundläggande principerna för hälsa och träning. Detta inkluderar kunskap om anatomi, fysiologi, näringslära och träningsvetenskap.
Föreläsning
Med min erfarenhet som hälsocoach är jag passionerad när det gäller att dela med mig av kunskap och inspiration för att hjälpa andra att uppnå sina hälsomål. Därför erbjuder jag föreläsningar anpassade efter dina specifika behov.
Vill du ha konsultation?
Fyll i formuläret nedanför om du vill bli uppringd för en kostnadsfri konsultation.